白癜風是一種色素脫失性皮膚病，是表皮、真皮、皮下組織毛囊內的黑色素細胞內酪氨酸酶活性減低或消失，而引起的表皮脫色性病變。注 意事項： 1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鮮、富含維生素C多的水果,如：桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等. 2.多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。 3.保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激。 4.建立良好的生活規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。 5.勞逸結合，避免過度勞累。 6.避免長時間、強烈日光曝曬。

控制白癜風擴散，需綜合考慮治療、防護、生活習慣、情緒管理和定期復查等。 1.治療：及時就醫，根據病情選擇外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏，口服藥物如潑尼松、白靈片等。也可進行光療，如窄譜中波紫外線（NB-UVB）治療。 2.防護：避免皮膚外傷，注意防曬，減少接觸有害化學物質。 3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.情緒管理：保持良好心態，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.定期復查：遵醫囑定期復診，以便及時調整治療方案。 總之，控制白癜風擴散需要患者積極配合治療，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，并定期復查。