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厭食可以通過(guò)吃什么來(lái)改善？

2024-12-04 16:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

厭食吃什么？

回答1
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曹麗靜醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

厭食可能由多種原因引起，通過(guò)飲食改善厭食情況，可考慮食用易消化的食物、富含營(yíng)養(yǎng)的食物、具有開(kāi)胃作用的食物、酸甜口味的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物等。 1. 易消化的食物：如米粥、面條等，這類食物不會(huì)給腸胃造成過(guò)大負(fù)擔(dān)，有助于恢復(fù)食欲。 2. 富含營(yíng)養(yǎng)的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，能提供身體所需的維生素和礦物質(zhì)。 3. 具有開(kāi)胃作用的食物：山楂、陳皮等，可促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)食欲。 4. 酸甜口味的食物：像糖醋里脊、番茄炒蛋，酸甜的味道能刺激味蕾。 5. 富含蛋白質(zhì)的食物：如魚肉、雞肉、豆腐等，為身體提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，飲食調(diào)整對(duì)于改善厭食有一定幫助，但如果厭食情況嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-05 08:18

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什么是厭食癥? 　　厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。查看全文»

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