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癲癇病人適宜吃哪些水果

2013-12-19 12:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：癲癇

問題：

癲癇病人適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

癲癇病人在飲食方面需要注意，水果的選擇也有講究。包括富含維生素 C 的水果、富含礦物質的水果、有助于消化的水果、具有抗氧化作用的水果、糖分適中的水果等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于提高免疫力，對神經系統有一定的保護作用。
2.富含礦物質的水果：香蕉富含鉀元素，可維持神經肌肉的興奮性；葡萄含有鈣、鎂等礦物質，有助于維持細胞的正常功能。
3.有助于消化的水果：蘋果富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，防止便秘，減少因便秘導致的癲癇發作誘因。
4.具有抗氧化作用的水果：藍莓富含花青素等抗氧化物質，能減輕氧化應激對腦細胞的損傷。
5.糖分適中的水果：梨、柚子等水果糖分適中，不會引起血糖的大幅波動，減少對神經系統的影響。
總之，癲癇病人選擇水果時要綜合考慮營養成分和自身身體狀況，合理搭配，以促進病情的穩定。
2013-12-19 12:53

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