-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
精液中 A 級精子活力低可能由多種因素導致,如生活習慣、疾病、環境、營養、心理等。改善需要綜合調理,包括調整生活方式、治療相關疾病、補充營養、改善環境和調節心理。 1.生活習慣:避免久坐、減少熬夜、戒煙限酒。規律作息和適度運動有助于提高精子活力,如每周進行 3-5 次的有氧運動。 2.疾病治療:精索靜脈曲張、附睪炎等疾病可能影響精子質量,需及時治療。如精索靜脈曲張可通過手術治療。 3.營養補充:多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養素的食物,如牡蠣、堅果、綠葉蔬菜。也可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等藥物。 4.環境改善:避免長期處于高溫、輻射、化學毒物污染的環境。 5.心理調節:保持良好心態,減輕壓力,避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,精液中 A 級精子活力低需要引起重視,通過綜合調理,多數情況下可以得到改善。但具體效果因人而異,必要時應及時就醫,遵循醫生建議進行治療。
2024-12-05 16:45
-