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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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胡蘿卜汁富含胡蘿卜素等營養物質,有一定益處,但不宜過量飲用。過量可能引發身體不適,甚至需要就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-19 13:01
1.營養成分:胡蘿卜汁含胡蘿卜素、維生素等,對眼睛和皮膚有益。
2.適度飲用好處:能增強免疫力、促進消化。
3.過量影響:可能導致皮膚發黃、腹瀉、腹脹等。
4.特殊人群:孕婦過量飲用或影響胎兒發育;糖尿病患者需注意血糖波動。
5.飲用注意:搭配其他果蔬汁,營養更均衡。
總之,胡蘿卜汁雖好,但要適量飲用,根據自身情況合理選擇。
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