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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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適當運動孕婦不僅可以改變自己的情緒，而且對小胎兒的發(fā)育也非常有益。 四處走動：四處走走也意味著走路。 散步是最好的懷孕運動形式之一。 它不受條件限制，可以自由進行。 踝關節(jié)鍛煉：孕婦坐在椅子上，一條腿放在另一條腿上，小腿的腳平放在地上，大腿慢慢移動踝關節(jié)幾次，然后背部 將腳伸直以制成膝蓋，踝關節(jié)和足部。 雙腿交替練習上述動作。
2019-12-02 22:35
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，懷孕了之后可以適當做些孕婦體操 或者散步 避免劇烈運動 以防發(fā)生意外，保持樂觀心態(tài)，定期做婦檢。
2013-12-19 13:07
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