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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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鮮羅漢果是一種具有一定藥用價值的果實。食用鮮羅漢果需注意正確方法，不當食用可能影響健康。如有身體不適，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-19 13:11
1.直接鮮食：洗凈外皮，將羅漢果掰開，直接食用里面的果肉。
2.泡水飲用：將鮮羅漢果切碎，用開水沖泡，可多次沖泡飲用。
3.煮湯：與雪梨、冰糖等一同煮湯，有潤肺止咳的功效。
4.制作甜品：如與銀耳、枸杞等搭配制作甜湯。
5.煮粥：加入大米、小米等煮粥，增加食物的風味和營養。
合理食用鮮羅漢果能帶來一定益處，但要注意適量，根據自身情況選擇合適的食用方法。
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