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回答1
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高俊中 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
消化內科
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預防陰道炎和宮頸炎，需要注意個人衛生、性生活衛生、增強免疫力、避免過度清潔、定期體檢等。 1. 個人衛生：每天清洗外陰，使用溫水，保持局部清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2. 性生活衛生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器。避免多個性伴侶，使用安全套能降低感染風險。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質。適量運動，保證充足睡眠，避免過度勞累。 4. 避免過度清潔：不要頻繁使用婦科洗液沖洗陰道，以免破壞陰道內的正常菌群平衡。 5. 定期體檢：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、宮頸涂片等，以便早期發現和治療疾病。 總之，預防陰道炎和宮頸炎需要從生活的各個方面入手，養成良好的衛生習慣和生活方式，重視定期體檢，這樣才能有效降低患病的風險。
2024-12-06 00:52
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