月經周期中的安全期避孕法基于排卵規律估算，通常認為月經后的第8天處于安全期內，但排卵受多種因素影響可能提前或延遲，安全期避孕法失敗率較高，不可完全依賴。排卵受體內激素水平、生活習慣、情緒壓力等因素影響，存在較大變異性。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.排卵時間：排卵通常發生在下次月經前的14天左右，但由于個體差異和周期變化，排卵時間可能提前或延后，使安全期難以準確預測。
2.卵子壽命：卵子在排出后大約可存活12至24小時，而精子在女性體內可存活3至5天，因此在月經結束后的幾天內同房，精子可能在卵子成熟時與其結合。
3.生活習慣：壓力、飲食、睡眠等因素均會影響激素水平，進而影響排卵時間，增加意外懷孕的風險。
4.月經周期長短：不同女性的月經周期長度不一，短則21天，長可達35天，周期越短，月經結束后不久即可能進入排卵期。
5.安全期計算方法：安全期避孕法依賴于對月經周期的準確記錄，但對于周期不規律的女性，這種方法的有效性大大降低。
鑒于安全期避孕法的不確定性，建議采用更為可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥或宮內節育器，以預防意外懷孕。對于有懷孕擔憂的情況，可考慮緊急避孕藥作為事后補救措施，但不應頻繁使用。