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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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1歲不到的小孩通常不建議吃零食，但在特殊情況下，可少量食用一些合適的零食，如酸奶、水果泥、磨牙餅干、嬰兒泡芙、米餅等。 1.酸奶：富含蛋白質、鈣和益生菌，有助于腸道健康，但要選擇無糖、無添加的。 2.水果泥：能提供維生素和膳食纖維，如蘋果泥、香蕉泥等，要確保新鮮無變質。 3.磨牙餅干：幫助寶寶緩解出牙不適，鍛煉咀嚼能力，質地應較硬不易咬斷。 4.嬰兒泡芙：入口即化，可作為小零食，但要控制量。 5.米餅：成分簡單，不易引起過敏，適合寶寶嘗試。 總之，1歲不到的寶寶零食選擇要謹慎，以天然、無添加、營養豐富且易消化的為主，同時要注意控制量，避免影響正常飲食。
2024-12-05 19:35
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