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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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豆腐的種類多樣，其熱量和營養(yǎng)成分有所不同。長期吃某些類型的豆腐可能發(fā)胖，也可能有其他健康影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-16 20:04
1.豆腐種類：如油豆腐、豆腐干熱量較高，長期大量食用易發(fā)胖。
2.營養(yǎng)成分：豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣等，但過量攝入蛋白質(zhì)也可能轉(zhuǎn)化為脂肪。
3.個(gè)體差異：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同，對(duì)豆腐的消化吸收和能量利用存在差異。
4.食用量：即使是低熱量的白豆腐或豆腐腦，過量食用也可能導(dǎo)致熱量堆積。
5.腎臟負(fù)擔(dān)：長期大量吃豆腐會(huì)增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)。
總之，豆腐可以適量吃，但要注意種類和食用量，以保持健康體重和身體機(jī)能。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 這個(gè)長期吃豆腐不會(huì)發(fā)胖的，這個(gè)豆腐是低脂肪，高蛋白食物，這個(gè)不必過于擔(dān)心，沒什么問題
2013-12-19 13:34
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