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回答1
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
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婦科
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小孩吃白蘿卜有一定好處，比如促進消化、補充營養、增強免疫力、潤肺止咳、改善腸道功能等。 1.促進消化：白蘿卜富含膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，幫助小孩消化食物，減少積食的發生。 2.補充營養：含有維生素 C、維生素 B6、鉀、鈣等多種營養成分，有助于孩子的生長發育。 3.增強免疫力：其中的維生素和礦物質有助于提高孩子身體的抵抗力，預防疾病。 4.潤肺止咳：在孩子咳嗽時，適量食用白蘿卜有一定的緩解作用。 5.改善腸道功能：其膳食纖維能增加腸道內有益菌的生長，維持腸道菌群平衡。 總體來說，小孩適量吃白蘿卜是有益的，但也要注意食用量和方式，避免過量食用引起不適。如果孩子在食用后出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 17:34
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