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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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嬰兒適合吃的有營養的輔助食物包括蔬菜泥、水果泥、肉泥、魚泥、米糊等。 1.蔬菜泥：蔬菜富含維生素、礦物質和膳食纖維。如胡蘿卜泥，含有豐富的胡蘿卜素，有助于嬰兒視力發育。 2.水果泥：能提供維生素 C 和多種礦物質。蘋果泥性質溫和，容易消化。 3.肉泥：是優質蛋白質和鐵的良好來源。豬肉泥相對溫和，適合初期添加。 4.魚泥：富含優質蛋白質和 DHA，促進大腦發育。如三文魚泥，營養豐富。 5.米糊：易于消化吸收，提供碳水化合物。 給嬰兒添加輔助食物要循序漸進，注意觀察嬰兒的反應，如有過敏等不適，應及時停止并就醫。
2024-12-05 21:38
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