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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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適合寶寶吃的干果有核桃、腰果、花生、巴旦木、紅棗等。 1.核桃:富含蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質,對寶寶的大腦發(fā)育有益。 2.腰果:含有豐富的蛋白質和維生素,有助于增強寶寶的免疫力。 3.花生:含有優(yōu)質蛋白和多種營養(yǎng)成分,但要注意避免寶寶嗆到。 4.巴旦木:營養(yǎng)豐富,能為寶寶提供能量和營養(yǎng)支持。 5.紅棗:富含維生素 C 和鐵元素,可預防寶寶貧血。 給寶寶添加干果時要注意適量,并且要根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力進行處理,比如磨碎或切成小塊,以防止噎嗆。同時,如果寶寶對某種干果過敏,應立即停止食用。
2024-12-06 03:37
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