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56歲無病史人群是否適合服用濃縮深海魚油和卵磷脂？

2013-12-19 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：動脈粥樣硬化

問題：

56歲無病史人群是否適合服用濃縮深海魚油和卵磷脂？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

對于56歲沒有特定疾病史的成年人來說，適量服用濃縮深海魚油和卵磷脂通常是安全的。這些營養補充劑含有有益的ω-3脂肪酸和磷脂質，可能有助于心血管健康和認知功能。然而，個人體質差異和潛在風險需考慮。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.ω-3脂肪酸：深海魚油富含EPA和DHA，有助于降低血壓和減少心律失常的風險。
2.卵磷脂：作為磷脂質的一種，卵磷脂對維護細胞膜健康和膽固醇代謝有益。
3.適量原則：遵循推薦劑量，過量可能引起出血傾向或其他副作用。
4.交互作用：如果同時服用抗凝血藥物或其它補充劑，可能存在相互作用，需謹慎。
5.健康飲食：盡管補充劑有好處，但均衡飲食仍是獲取營養的最佳途徑，尤其是新鮮蔬果。
在開始服用任何補充劑之前，咨詢醫生是明智的選擇。他們可以根據您的整體健康狀況，包括家族病史和個人生活習慣，提供個性化的建議。請記住，即使是沒有病癥，也需在醫生指導下使用，以確保安全有效。
2013-12-19 14:38

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什么是動脈粥樣硬化? 　　動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當。各種動脈硬化的共同特點是動脈發生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質和復合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。查看全文»

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