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你是氣虛體質嗎？

2013-12-19 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

你是氣虛體質嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陸斌主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

氣虛體質屬于中醫體質分類之一，特征為疲乏無力，容易出汗，舌質淡，脈細弱。慢性胃炎患者由于長期脾胃功能失調，確實較易形成氣虛體質。調養需注重脾胃，改善飲食習慣，適當運動，配合中藥調理。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.氣虛體質特征：表現為乏力、氣短、易出汗，常伴有食欲不振、消化不良等癥狀。
2.慢性胃炎與氣虛關聯：長期的胃部炎癥損害脾胃功能，耗損正氣，導致氣虛。
3.飲食調養：宜選擇易于消化的食物，如小米粥、山藥、紅棗等，避免辛辣刺激食物。
4.運動鍛煉：適量運動有助于增強脾胃功能，如散步、太極等緩和運動。
5.中藥調理：可考慮使用黨參、黃芪、白術等中藥材，以補氣健脾。
氣虛體質的慢性胃炎患者，通過合理飲食、適度運動及中藥調理，可以有效改善體質，緩解癥狀，提升生活質量。
2013-12-19 14:39

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