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腰椎間盤突出手術(shù)后的適宜飲食有哪些？

2024-12-05 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰椎間盤突出手術(shù)后吃什么較好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

腰椎間盤突出手術(shù)后，飲食的合理搭配對于身體恢復(fù)至關(guān)重要。適宜的飲食包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物等。 1. 蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞肉、魚肉、豆類、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能增強免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 高鈣食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于維持骨骼健康。 4. 富含膳食纖維的食物：全谷物、蔬菜等，可預(yù)防便秘。 5. 充足的水分?jǐn)z入：保證每天 1500 - 2000 毫升的水分，促進(jìn)新陳代謝。總之，腰椎間盤突出手術(shù)后要注意飲食的均衡和多樣化，為身體恢復(fù)提供充足的營養(yǎng)支持。但需注意，每個人的身體狀況和恢復(fù)情況不同，飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-06 05:25

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