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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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你好，騎自行車是能夠提高肺活量的，除此之外，經常騎自行車的話，還能夠增強個人的身體素質，因為它不僅能夠鍛煉腿部和臀部的肌肉，還能夠增強人們的心肺功能，如果想要提高肺活量的話，可以多做一下變速跑，這是最有效的方式，但是要根據每個人的身體狀況選擇合適的方法，祝你健康！
2019-12-07 10:31
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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您好，騎自行車能提高肺活量的，對增強肺活量來說，變速跑的作用最大?？觳脚?00米，然后慢慢跑回來，如此反復地跑，每跑兩到三公里為一組，每次鍛煉最好跑兩到三組。
2013-12-19 15:42
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
