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鼻炎患者適合吃哪些食物輔助治療？

2024-12-05 10:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

鼻炎吃什么食物治療效果好

回答1
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趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

鼻炎患者可通過食用一些食物來輔助改善癥狀，如富含維生素的食物、抗炎食物、提高免疫力的食物、溫熱食物、清淡易消化食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 C 有助于增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 A 對鼻腔黏膜的修復有益，像胡蘿卜、南瓜等食物中含量豐富。 2.抗炎食物：例如藍莓、三文魚，其含有的抗氧化成分和不飽和脂肪酸，能減輕炎癥反應。 3.提高免疫力的食物：像香菇、木耳等菌類食物，可幫助提升身體的抵抗力。 4.溫熱食物：適當食用溫熱的湯類，如雞湯、魚湯，能溫暖身體，緩解鼻塞。 5.清淡易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負擔，避免因消化問題影響鼻炎恢復。總之，飲食調整對于鼻炎的治療僅起輔助作用。患者還需注意避免接觸過敏原，保持鼻腔清潔，必要時及時就醫，遵循醫囑進行規范治療。
2024-12-05 13:01

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