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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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杜志民 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內一科
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高血壓患者通常能吃蝦,蝦富含營養,熱量低,適合高血壓患者,原因包括營養成分、熱量高低、蛋白質量、肉質特點等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-19 17:07
1.營養成分:富含多種維生素和氨基酸,能補充營養。
2.熱量高低:熱量較低,有助于控制體重。
3.蛋白質量:是優質蛋白,對身體有益。
4.肉質特點:肉質松軟,易于消化吸收。
5.適應人群:適合高血壓伴肥胖或超重者,以及老年人。
總之,高血壓患者可以放心適量食用蝦,但要注意飲食均衡。
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