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回答1
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崔傳波 副主任醫師
臨沂靜脈曲張醫院
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維生素 E 對于不同年齡段的人群都可能有一定益處，如兒童、青少年、成年人、中年人、老年人等。但不同年齡段的需求和適用情況有所不同。 1.兒童：有助于生長發育，增強免疫力，但需在醫生指導下適量補充。 2.青少年：可輔助改善皮膚狀態，促進新陳代謝，但不能過量。 3.成年人：能抗氧化，保護細胞，減輕自由基對身體的損害。 4.中年人：預防心血管疾病，延緩衰老，但應結合自身健康狀況。 5.老年人：有助于改善血液循環，增強機體抵抗力，但要注意與其他藥物的相互作用。 總之，維生素 E 雖對各年齡段人群有一定好處，但服用時均應遵循醫囑，不可盲目自行服用。而且，通過均衡飲食獲取維生素 E 往往是更安全的方式。
2024-12-05 13:27
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