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腎陽虛吃哪些食物有助于改善？

2013-12-19 17:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛吃哪些食物有助于改善？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張志敏主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

腎陽虛可通過飲食調理，如羊肉、核桃、韭菜、山藥、芡實等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒。
2.核桃：具有補腎溫肺、潤腸通便的作用。
3.韭菜：有溫中開胃、補腎助陽的功效。
4.山藥：可健脾益胃、滋腎益精。
5.芡實：能益腎固精、補脾止瀉。
合理飲食對腎陽虛的改善有一定幫助，但癥狀嚴重時應及時就醫。
2013-12-19 18:13

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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