-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王文平 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
中醫科
-
你好，失眠一般是由于過分緊張導致壓力大或者是精神因素造成的,最好采取自然療法，白天多運動，特別是晚飯過后，運動會使身體有疲勞感，疲勞感達到一定晚上自然就容易入睡，飲食上建議多吃蔬菜、新鮮的水果等，給補充營養，不要吃辛辣生冷的食物，不要喝咖啡、茶等。
2019-12-16 19:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好 失眠多考慮神經衰弱有關的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳
2013-12-19 18:49
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
甲流與普通感冒不同階段頭痛類型變化規律對比
甲流和普通感冒不同類型頭痛有何獨特信號？
甲流頭痛和感冒重癥頭痛緩解難易程度對比
甲流與普通感冒頭痛程度差異及對預后的影響
甲流和普通感冒頭痛類型用藥干預后有啥新變化？
甲流與普通感冒頭痛差異助于提前發現健康問題嗎？
甲流為何會引發嗅覺味覺異常？
甲流病程各階段頭痛程度有何變化？
甲流來襲，嗅覺味覺變化背后有什么秘密？
甲流鼻塞和感冒鼻塞對睡眠呼吸暫停風險影響相同嗎？
體質強弱如何改變甲流和普通感冒頭痛類型規律？
從頭痛藥物治療效果看老人甲流與普通感冒差異
從頭痛程度和類型看甲流與普通感冒攻擊身體差異
甲流與普通感冒頭痛類型變化規律受季節影響怎樣？
老人感染甲流和普通感冒頭痛時身體反應有何不同？
甲流和普通感冒頭痛程度差異如何影響治療方案？
甲流和普通感冒頭痛程度有何差異？
甲流與普通感冒在頭痛癥狀上有何關鍵區別？
甲流和普通感冒頭痛類型變化規律男女有何不同？
老人感染甲流和普通感冒，頭痛對生活影響有何區別？