男生的身高增長停止時間因人而異，通常受遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等多種因素影響。一般來說，在 18 到 25 歲之間，大多數男生的身高增長會逐漸停止，但也有少數個體可能會有所不同。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的攝入，有助于骨骼的生長和發育。 3.運動：經常進行如籃球、跳繩等有助于拉伸骨骼和肌肉的運動，能促進身高增長。 4.睡眠：在深度睡眠時，生長激素分泌旺盛，良好的睡眠質量和充足的睡眠時間對長高很關鍵。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素水平正常，有利于身高的增長。 總之，男生的長高年齡不是絕對固定的。在青春期，要保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以充分發揮長高的潛力。如果對身高增長有疑慮，可咨詢醫生進行評估。