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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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寶寶喝牛奶時不建議額外加糖，主要原因包括影響血糖代謝、易致肥胖、影響口味、可能影響消化及增加齲齒風險等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-19 19:03
1.影響血糖代謝：嬰幼兒的血糖調節能力尚未成熟，過多糖分攝入會增加血糖代謝負擔，可能影響其正常功能的建立。
2.易致肥胖：額外加糖會使牛奶中的能量過剩，長期如此，寶寶體內脂肪堆積，增加肥胖的發生幾率。
3.影響口味：導致寶寶口味偏重，日后可能對清淡食物缺乏興趣，養成不良的飲食習慣。
4.影響消化：過多的糖分會加重胃腸道負擔，影響消化功能，可能出現腹脹、腹瀉等不適。
5.增加齲齒風險：口腔中的細菌容易利用糖分產生酸性物質，損害牙齒，增加齲齒的發生風險。
總之，為了寶寶的健康成長，喝牛奶時不應額外加糖，家長要培養寶寶良好的飲食習慣。
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