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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子長牙期間通常需要補充營養，包括鈣、磷、維生素 D、蛋白質、膳食纖維等。這對于牙齒的正常萌出和發育，以及孩子的整體健康都很重要。 1. 鈣：鈣是牙齒的主要成分之一，有助于牙齒的堅固。可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等食物獲取。 2. 磷：與鈣協同作用，維持牙齒的健康。常見于肉類、魚類、蛋類等。 3. 維生素 D：能促進鈣的吸收，缺乏會影響牙齒發育。多曬太陽，食用魚肝油、蛋黃等有助于補充。 4. 蛋白質：是牙齒生長和修復的基礎材料，如瘦肉、魚類、豆類富含蛋白質。 5. 膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助消化，利于營養吸收，在水果、蔬菜中含量豐富。 總之，孩子長牙期間需要多種營養物質的支持，家長應注意孩子的飲食均衡，保證營養的充足供應，以促進牙齒的健康生長。如果孩子存在營養不良或牙齒發育異常，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調整和治療。
2024-12-06 05:21
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