10 個月孩子便秘較為常見，其原因包括飲食不當、腸道功能弱、運動量少、水分攝入不足、腸道菌群失調(diào)等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 飲食不當：輔食中膳食纖維攝入不足，可能導致便秘。可適當增加蔬菜泥、水果泥，如蘋果泥、梨泥等。
2. 腸道功能弱：孩子腸道發(fā)育尚不完善，蠕動能力較弱。可輕柔按摩腹部，促進腸道蠕動。
3. 運動量少：孩子活動量小，影響腸道蠕動。鼓勵孩子多爬行、翻身等活動。
4. 水分攝入不足：水分缺乏會使大便干燥。要保證孩子充足的水分攝入。
5. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少。可在醫(yī)生指導下補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
6. 疾病因素：如先天性巨結(jié)腸等疾病也可能導致便秘。若便秘嚴重且持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)檢查。
總之，10 個月孩子便秘時，家長可先從飲食、運動等方面進行調(diào)整。若情況未改善，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應措施。