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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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晚上睡覺經常不做夢一般是正常的，可能與睡眠深度、個人體質、生活習慣、心理狀態、年齡因素等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-12-28 10:31
1.睡眠深度：深度睡眠時不易做夢，這是高質量睡眠的表現。
2.個人體質：有些人天生神經系統較穩定，不易做夢。
3.生活習慣：規律作息、適度運動，睡眠時不易做夢。
4.心理狀態：心態平和，無過多壓力和焦慮，睡眠中較少做夢。
5.年齡因素：兒童和青少年比老年人做夢相對多些。
總之，晚上睡覺經常不做夢多數是正常的，無需過度擔憂。保持良好的生活和心理狀態有助于睡眠健康。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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晚上睡覺經常不做夢是很正常的，不必擔心的，祝您健康！
2013-12-19 19:38
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