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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩子黑眼圈的治療，可從飲食、作息、疾病等方面著手，包括改善肝功能、補充營養、促進代謝等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-19 19:58
1.改善肝功能：多吃綠色蔬菜如芹菜、藜蒿，水果多吃柑橘，有助于調理肝功能。
2.補充血氣：每天喝 1 杯紅棗水，能加快血氣運行，減少瘀血堆積。
3.促進代謝：早上喝蘿卜汁或番茄汁，可高效排出體內廢物，減少黑眼圈。
4.補充營養：多攝入含鐵和維生素 C 的食物，如米飯、豬肝、菠菜、西紅柿等。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓眼部得到充分休息。
家長要關注孩子的生活習慣和飲食，如黑眼圈嚴重，建議及時就醫。
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