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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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排除體內鉛可通過改善生活習慣，增強營養攝取，以及在醫生指導下使用螯合劑等方法實現。重視家庭環境衛生，均衡膳食結構，適量補充特定營養素，必要時采用藥物干預，均有助于降低體內鉛水平。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-19 20:12
1.改善生活習慣：勤洗手，減少鉛塵接觸；家庭定期清潔，避免使用含鉛物品如傳統顏料、釉彩陶器。
2.均衡膳食結構：增加富含維生素C、鈣、鐵的食物，如新鮮果蔬、奶制品、紅肉，以抑制鉛吸收。
3.補充特定營養素：食用富含鈣、鐵、鋅的食品，如堅果、綠葉蔬菜、全谷物，增強身體對鉛的抵抗力。
4.避免含鉛食品：減少含鉛高的食物攝入，如某些魚類、罐頭食品，尤其是兒童和孕婦需注意。
5.藥物干預：在醫生指導下，可能需要使用螯合劑，如二巰基丙磺酸鈉、二巰基丁二酸，以促進鉛的排出。
排除體內鉛需從多方面入手，改善環境和飲食習慣為基礎，必要時在專業醫生指導下采取藥物治療，共同維護健康。
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