胚胎移植前的準備至關重要，包括身體調理、心理調整、飲食注意、作息規(guī)律、檢查準備等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.身體調理：保持良好的身體狀態(tài)，如有婦科炎癥需提前治療。適當運動增強體質，但避免劇烈運動。
2.心理調整：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。
3.飲食注意：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免辛辣、油膩、生冷食物。
4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，避免熬夜。
5.檢查準備：完善各項檢查，如性激素六項、B 超等，確保身體條件適合移植。
6.憋尿問題：胚胎移植時需要適度憋尿，使膀胱充盈，便于超聲引導下更清晰地看到子宮位置，利于胚胎放置。但憋尿程度要適中，過度憋尿也會影響操作。
總之，做好胚胎移植前的各項準備工作，有助于提高移植成功率。患者應積極配合醫(yī)生，以良好的身心狀態(tài)迎接胚胎移植。