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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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費楊 醫(yī)師
鐵力市人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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16 歲身高 170 厘米是否正常,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足的睡眠利于身高增長。 5.環(huán)境:良好的生活環(huán)境,如較少的壓力、無污染等,對身高發(fā)育也有積極影響。 綜合來看,16 歲身高 170 厘米在一定程度上是正常的,但要綜合考慮上述多種因素。如果對身高有疑慮,可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。
2024-12-05 20:40
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