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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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蝦和雞蛋一起蒸著吃是可行的，但要注意一些方面，如消化問題、食用人群等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-19 20:26
1.營養成分：蝦和雞蛋都富含優質蛋白，能提供豐富的營養。
2.消化影響：兩者蛋白質含量高，大量食用可能加重消化負擔。
3.食用人群：小孩消化系統較弱，食用量應適當控制。
4.過敏風險：部分人可能對蝦或雞蛋過敏，需留意。
5.搭配建議：可搭配蔬菜，使營養更均衡。
總之，蝦和雞蛋可以一起蒸，但要根據自身情況合理食用。
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