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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉飛 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科二區(qū)
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不枕枕頭不一定能緩解頸椎病，這取決于多種因素，如頸椎病變程度、個(gè)人習(xí)慣、睡眠姿勢(shì)、枕頭高度選擇等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-19 20:33
1.頸椎病變程度：若病情較輕，調(diào)整枕頭高度可能有幫助；嚴(yán)重時(shí)則作用不大。
2.個(gè)人習(xí)慣：長(zhǎng)期習(xí)慣不枕枕頭且無(wú)不適，可能有一定效果。
3.睡眠姿勢(shì)：仰臥不枕枕頭可能加重頸椎負(fù)擔(dān)，側(cè)臥時(shí)影響較小。
4.枕頭高度選擇：合適高度的枕頭能支撐頸椎，不枕枕頭可能導(dǎo)致頸椎曲度異常。
5.頸椎肌肉力量：肌肉力量強(qiáng)，不枕枕頭影響較小；反之則可能加重癥狀。
總之，不枕枕頭緩解頸椎病的效果因人而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。
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