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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐艷華 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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胃堵胃脹可能由飲食不當、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃動力不足等引起。可通過調整飲食、藥物治療、運動等方式緩解。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-19 20:48
1.飲食調整：避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、生冷食物，規律進食，細嚼慢咽。
2.藥物治療：如多潘立酮促進胃動力，奧美拉唑抑制胃酸分泌，健胃消食片幫助消化。用藥需遵醫囑。
3.適量運動：如散步、慢跑等，增強胃腸蠕動。
4.腹部按摩：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
5.保持心情舒暢：焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃腸功能。
總之，緩解胃堵胃脹需綜合調理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
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