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回答1
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜燕麥片加雞蛋一起煮食在營養搭配、消化吸收、食物特性、食用禁忌、個人體質等方面需要考慮。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-19 20:55
1.營養搭配：蜂蜜富含糖類，燕麥片富含膳食纖維，雞蛋富含蛋白質，搭配較均衡。
2.消化吸收：一般來說，三者的成分不會相互影響消化吸收。
3.食物特性：蜂蜜高溫易破壞營養，燕麥片和雞蛋煮熟后性質穩定。
4.食用禁忌：對蜂蜜、燕麥片、雞蛋過敏者不宜食用。
5.個人體質：腸胃較弱者，可能會出現消化不良。
總體而言，蜂蜜燕麥片加雞蛋可以一起煮來吃，但要根據個人情況適量食用。
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