要確定懷孕的周數，需根據末次月經的日期來計算。通常從末次月經第一天開始，每 7 天為 1 周。截至目前的日期，通過計算天數除以 7 就能得出懷孕周數。懷孕周數的確定對于孕期檢查、胎兒發育監測等非常重要。 1. 計算方法：先計算從 9 月 6 日到今天的總天數，然后除以 7 即可。假設今天是 11 月 15 日，9 月 6 日到 9 月 30 日有 25 天，10 月有 31 天，11 月 1 日到 11 月 15 日有 15 天，總計 71 天，除以 7 ，約為 10 周 1 天。 2. 孕期檢查：不同孕周有相應的檢查項目，如孕早期的超聲檢查確認孕囊位置和胎心胎芽，孕中期的唐篩、大排畸等。 3. 胎兒發育：隨著孕周增加，胎兒逐漸發育成型，各個器官逐漸完善。 4. 孕婦變化：孕婦在不同孕周身體會有不同變化，如孕早期的孕吐，孕中期腹部逐漸隆起。 5. 注意事項：整個孕期要保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，避免接觸有害物質。 準確計算懷孕周數有助于孕婦和醫生更好地了解孕期情況，保障母嬰健康。