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回答1
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
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25 歲的男人是否還能長高，取決于多種因素，包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量以及是否存在某些疾病等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果家族中多數成年男性身高較高，可能會有一定的長高潛力。 2.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質對骨骼生長至關重要。長期營養不良會影響長高。 3.運動情況：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響長高。 4.睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌旺盛。長期睡眠不足或質量差，會對身高增長產生不利影響。 5.疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能導致身高發育遲緩。 綜上所述，25 歲的男人長高的可能性較小，但通過保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持身體健康和良好的體態。
2024-12-05 00:41
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