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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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女人掉頭發(fā)可能與多種因素有關(guān),飲食調(diào)理很重要。可多吃富含營養(yǎng)的食物,如菠菜、瘦肉、水果、雞蛋、包心菜等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-12-19 21:55
1.菠菜:富含鐵元素,能促進(jìn)血液循環(huán),為毛囊提供養(yǎng)分。
2.瘦肉:含豐富蛋白質(zhì)和鐵,有助于頭發(fā)健康生長(zhǎng)。
3.水果:補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)頭皮抵抗力。
4.雞蛋:其蛋白富含蛋白質(zhì),滋養(yǎng)頭發(fā)。
5.包心菜:含多種維生素和礦物質(zhì),改善頭皮狀況。
合理飲食對(duì)改善女性脫發(fā)有一定幫助,但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。
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