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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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費曉東 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
口腔科
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牙結石是由食物殘渣、細菌等逐漸沉積形成的堅硬物質。自行去除牙結石較難且存在風險，一般建議就醫處理。但以下方法可嘗試，但效果有限。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-12-19 22:19
1.刷牙：使用正確的刷牙方法，早晚刷牙，每次至少3分鐘。
2.牙線：用牙線清潔牙縫，去除食物殘渣和部分軟垢。
3.漱口水：選擇具有清潔和抗菌作用的漱口水，輔助清潔口腔。
4.飲食調整：減少甜食和碳酸飲料攝入，多吃富含纖維的食物。
5.口腔按摩：用手指輕輕按摩牙齦，促進血液循環。
以上方法對于去除牙結石效果有限，牙結石長期存在可能導致牙齦炎癥、牙周病等。建議定期到醫院進行口腔檢查和專業潔牙。
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