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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊鵬波 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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孕婦預防感冒，可從增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好環境、合理飲食、避免接觸病原體等方面著手。 1.增強自身免疫力：孕婦應適當進行散步、瑜伽等溫和運動，保證充足睡眠，有助于增強體質。 2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在飯前便后；避免用手觸摸口鼻和眼睛。 3.保持良好環境：室內要經常通風換氣，保持空氣清新和適宜的溫度、濕度。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉、蛋類等。 5.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所，如商場、電影院等。 總之，孕婦預防感冒需要從多個方面共同努力，養成良好的生活習慣和衛生習慣，為自身和胎兒的健康創造有利條件。
2024-12-06 06:08
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