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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏光 主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
內科
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早晨喝豆漿的好處包括補充營養、促進消化等；壞處有引起胃腸不適、影響腎功能等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-19 22:28
1.好處：
補充蛋白質：增強體質。
富含膳食纖維：促進腸道蠕動。
含有維生素：提供營養。
低脂肪：利于控制體重。
改善心血管功能：降低膽固醇。
2.壞處：
胃腸不適：胃寒者易發悶、反胃。
腹脹腹瀉：脾虛者易出現。
影響腎功能：腎虧者可能尿頻、遺精加重。
引起痛風：嘌呤含量較高。
影響鐵吸收：抑制鐵元素利用。
總體來說，多數人早晨適量喝豆漿有益，但部分特殊人群需注意。
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