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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝蜂蜜水對身體有一定益處，但也存在一些弊端和需要注意的方面。不當飲用可能影響健康，必要時需就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-19 22:46
1.好處：能潤腸通便，防止便秘；滋養(yǎng)肌膚，美容養(yǎng)顏；有益健康，促進長壽。
2.壞處：空腹喝可能使體內(nèi)酸性增加，長期易導致胃酸過多，引發(fā)胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
3.注意水溫：腸胃不好者宜用30度左右的水沖泡，以防腹瀉、腸胃炎。
4.飲用時間：建議飯后1.5-2小時飲用，中醫(yī)有“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”的說法。
5.適量飲用：避免過量，以防糖分攝入過多。
合理飲用蜂蜜水對身體有益，但要注意方式方法和個人體質(zhì)。
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