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孟麗琴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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桂圓干性溫，食用過量可能會上火。不同人群食用需注意，上火、便秘者及孕婦更應謹慎。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-19 22:48
1.上火原理：桂圓干含糖分和熱量較高，過量食用易導致體內積熱，引發上火癥狀，如口干、咽痛等。
2.對便秘者影響：本身便秘的人，食用過多會加重腸道干燥，導致排便更困難。
3.孕婦禁忌：孕婦體質特殊，食用過多桂圓干可能加重燥熱，影響胎兒，嚴重時甚至可能導致流產。
4.食用建議：一般人群適量食用，每天不超過一定量為宜。
5.降火措施：若食用后出現上火癥狀，可多喝水，多吃蔬菜水果緩解。
總之，食用桂圓干要根據自身情況適量，以免對健康造成不利影響。
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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桂圓又稱龍眼，雖然味道甘甜，但它屬于熱性水果，吃多了很容易引起上火。無論是新鮮桂圓還是干桂圓，每天食用不可超過十顆，不然不僅會引起上火，便秘等問題，同時還會增加體重。不過，適量食用桂圓干，可治療貧血、失眠、健忘、神經衰弱，以及女性產后身體虛弱等癥狀。
2019-12-13 15:37
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