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即問即答

女人脾虛吃什么好

2013-12-19 22:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脾虛泄瀉

問題：

女性脾虛調理飲食建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳偉康主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

女性脾虛可能源于體質、生活習慣等因素，表現(xiàn)為手腳冰涼、消化不良等癥狀。調整飲食是改善脾虛的有效途徑之一。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.溫補食材：可選擇性食用溫熱性質的食物，如紅棗、桂圓、生姜，有助于溫暖脾胃。
2.健脾食物：山藥、扁豆、蓮子等富含膳食纖維，有助于調理脾胃功能。
3.養(yǎng)胃蔬果：蘋果、胡蘿卜等溫和蔬果，既提供營養(yǎng)又易于消化。
4.適量蛋白質：雞肉、魚肉等提供優(yōu)質蛋白，易于吸收，對脾虛有益。
5.飲食習慣：定時定量，避免過饑過飽，減少脾胃負擔。
飲食調理只是脾虛改善的一部分，配合適當運動和規(guī)律作息，同時在必要時尋求專業(yè)中醫(yī)師的建議，將更有助于整體健康。請記住，任何改變都應在醫(yī)生指導下進行。
2019-12-14 13:49

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張國強主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。建議在醫(yī)生的指導下服用參苓白術散和補脾宜腸丸治療。另外還要注意飲食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。
2013-12-19 22:58

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就醫(yī)問藥

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時時瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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