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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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頭發容易出油可能與頭皮狀態、飲食、作息、精神因素、藥物等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-19 23:24
1.頭皮狀態：脂溢性頭皮易致毛孔堵塞，可補充維生素B族改善，如維生素B6、B2或復合維生素B。
2.飲食：多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌辛辣、酒等刺激性食物。
3.作息：生活規律，保證足夠睡眠，避免內分泌失調加重出油。
4.精神因素：避免精神過度緊張，保持良好心態，減少油脂分泌。
5.藥物：可使用煙酰胺等，但用藥需遵醫囑。
改善頭發容易出油需綜合調理，若情況嚴重，建議到正規醫院就診。
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