氣血不足是中醫常見病癥，多因飲食不節、勞倦過度、久病不愈等導致?；颊叱１憩F為面色蒼白、乏力、心悸等。病情輕者可通過飲食調理，重者則需藥物治療。必要時應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：氣血不足指氣與血兩者都不足，氣能生血、行血、攝血，血能載氣、養氣，兩者相互依存、相互影響。
2.常見癥狀：常見癥狀有頭暈目眩、少氣懶言、自汗、面色淡白或萎黃、唇甲淡白、心悸失眠等。
3.中藥調理：可選用歸脾丸、八珍丸等。歸脾丸有益氣健脾、養血安神的作用；八珍丸能補氣益血。
4.飲食輔助：多吃山藥、大棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等具有補氣血作用的食物。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動，如散步、太極拳等。
6.就醫建議：若氣血不足癥狀嚴重，應及時到正規醫院的中醫科就診。
氣血不足的調理需要綜合多種方法，長期堅持，才能達到良好的效果。