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發燒時適合吃哪些水果

2024-12-05 10:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

發燒吃什么水果好

回答1
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李曉杰副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

發燒時適合吃一些富含維生素、水分且性質溫和的水果，如蘋果、香蕉、橙子、梨、草莓等。 1.蘋果：蘋果富含維生素 C、纖維素和果膠等營養成分，有助于增強免疫力，促進身體恢復。 2.香蕉：香蕉富含鉀元素，能補充因發燒出汗而流失的鉀，還能提供能量。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，可提高抵抗力，緩解發燒引起的不適。 4.梨：具有潤肺止咳、清熱降火的作用，能減輕發燒導致的咽喉腫痛等癥狀。 5.草莓：含有豐富的維生素和抗氧化劑，有助于身體對抗炎癥。總之，在發燒期間適當食用這些水果，對身體的恢復有一定的幫助，但不能完全依賴水果來治療發燒。如果發燒癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-05 16:35

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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