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回答1
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陳雪亮 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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坐時間長了腰痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰部筋膜炎、泌尿系統疾病等引起。 1.腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續緊張，容易發生勞損，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，導致纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經引發腰痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.腰椎骨質增生：腰椎退變，骨質增生刺激周圍組織，久坐后癥狀可能加重。一般采取保守治療，如理療、口服抗骨增生片等。 4.腰部筋膜炎：長期久坐，腰部筋膜長期受牽拉，出現炎癥，引起疼痛。可進行針灸、口服布洛芬等治療。 5.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，久坐后也可能出現腰痛。需要針對具體疾病進行治療，如腎結石可能需碎石治療。 總之，坐久了腰痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-06 04:04
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