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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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在家自行刮痧是可行的，但要注意準備工作、操作順序、力度把控等。包括工具選擇、潤滑處理、刮拭順序、力度控制、刮后護理。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 07:47
1.工具選擇：可用刮痧板，也可用梳子背面。
2.潤滑處理：涂抹刮痧油或香油進行潤滑。
3.刮拭順序：遵循先上后下、由里到外。
4.力度控制：力度適中，避免過大。
5.刮后護理：出痧呈黑紫色，刮完喝一杯白開水。
在家刮痧要謹慎操作，如有不適，及時停止并就醫。
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